Home -사이언스 웨이브(Science Wave)는 과학의 눈으로 세상을 바라봅니다. 최신 과학뉴스와 쉽고 재미있는 과학상식을 전달합니다.sciencewave.kr 카무트효소 열풍, 다양한 제품군 쏟아져 카무트 식단, 혈당 안정과 콜레스테롤 저하 기능 확인 "삼시 세끼 다 먹으면 살쪄요." 한 여배우의 다이어트 명언으로 회자되는 말이다. 밥심으로 사는 한국인이 들으면 어쩐지 서운한 말. 다이어터들에게는 뜨끔한 말이기도 하다. 여성들의 영원한 숙제인 다이어트. 한 두끼 굶으면 잘 빠지던 살이 중년에 접어들면 감량에 엄청난 노력에 필요하다. 40대부터 본격 체중 감량이 어려워지는 이유는 기초대사량 감소, 호르몬 변화, 근육량 감소 등 때문이다. 무엇보다 지속 가능한 다이어트 방법을 찾는 것이 중요하..
