sciencewave 님의 블로그

Home -사이언스 웨이브(Science Wave)는 과학의 눈으로 세상을 바라봅니다. 최신 과학뉴스와 쉽고 재미있는 과학상식을 전달합니다.sciencewave.kr  봄이 되면 따뜻한 햇살과 바람을 맞으러 자연스레 외출을 하고 싶어진다. 겨울 내내 실내에서 운동하던 사람도 야외로 나가 운동을 하고 싶어지기 마련. 과학적으로 봄철 야외 운동은 효율성이 뛰어나다. ​체온 조절 부담이 줄어들면서 신진대사가 최적화되고, 햇볕을 받으면 호르몬 균형과 면역 기능이 개선되며, 자연 환경이 자율신경계를 조절하는 생리학적 효과를 주기 때문이다. 같은 운동을 해도 칼로리 소모와 근육 발달 효과가 더욱 커질 수 있다. ​적절한 기온이 심폐 기능, 에너지 대사 높여 운동 중 우리 몸은 체온을 유지하기 위해 다양한 생리적 반..

Home - SCIENCE WAVE사이언스 웨이브(Science Wave)는 과학의 눈으로 세상을 바라봅니다. 최신 과학뉴스와 쉽고 재미있는 과학상식을 전달합니다.sciencewave.kr  온라인 커뮤니티에 한 게시물이 올라온다. 애매하게 빠진 정수리 사진을 올리며 '탈모인가요?'를 묻는 사진이다. 또 다른 사진은 '풍성한가요?'를 묻는다. 머리카락이 좀 없어도 사는 데 지장은 없지만, 이처럼 현실에서 머리숱은 자신감과 직결된다. ​인류가 우주에 발을 딛고 AI가 초사고를 지향하며 자율주행차가 거리를 누비고 유전자 편집으로 질병을 예방하는 시대. 그럼에도 탈모는 인류 최대의 난제로 남아있다. 왜 일까?​탈모, 호르몬과 면역의 총체적 난제 탈모는 단순히 머리카락이 빠지는 문제가 아니다. 이는 호르몬과 유..

Home - SCIENCE WAVE사이언스 웨이브(Science Wave)는 세상을 과학의 눈으로 바라봅니다. 최신 과학뉴스와 누구나 쉽고 재미있게 볼 수 있는 과학상식을 전달합니다.sciencewave.kr  '100세 시대'라고 하지만, 누구나 100세를 살 수 있는 건 아니다. 오래 살기 위해 건강한 식습관과 운동, 질병에 관한 관심은 많지만, 어떠한 성격으로 살아갈 지에 대한 관심은 그보다 덜하다. 연구들에 따르면 성격과 마음가짐은 인간 수명에 적지 않은 영향을 준다. 호시 게이코의 책 에 따르면 오래 사는 사람의 성격적 특징은 다음과 같다.​"맞아맞아, 그래"···동조성 성격동조성 성격은 주위 사람들과 잘 어울리고 환경 변화에 순응하는 성격을 의미한다. 이러한 성격은 ‘명랑하다’, ‘밝다’, ‘..