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'영양제' 태그의 글 목록

영양제 3

NASA, BioNutrients 실험 공개···우주에서 비타민·영양제 만든다

Home -사이언스 웨이브(Science Wave)는 과학의 눈으로 세상을 바라봅니다. 최신 과학뉴스와 쉽고 재미있는 과학상식을 전달합니다.sciencewave.kr  미래의 우주비행사들은 지구에서 만든 영양제 대신 우주에서 직접 배양한 비타민과 영양제를 먹게 될 지도 모르겠다. NASA가 미생물을 이용해 우주에서 직접 영양소를 생산하는 연구를 진행 중이다.​최근 NASA는 우주에서 직접 영양소를 생산하는 바이오뉴트리언츠(BioNutrients) 프로젝트를 모습을 공개했다. 이 연구는 장기 우주 탐사 중에도 신선한 비타민과 필수 영양소를 확보할 수 있도록, 미생물을 이용한 생물 제조 기술을 개발하는 것이 핵심이다. ​유통기한 짧은 지구산(産) 대신 우주에서 직접 만든다 우주비행사가 수년간 머무는 탐사 임..

과학 상식 2025.04.09

비타민D "햇빛 좀 쬔다고 안생겨요"···결핍이 대부분이라는데 뭘 어떻게 먹을까?

Home -사이언스 웨이브(Science Wave)는 과학의 눈으로 세상을 바라봅니다. 최신 과학뉴스와 쉽고 재미있는 과학상식을 전달합니다.sciencewave.kr  인류는 햇빛 아래 성장했다. 햇빛 아래 생존하며 몸의 리듬을 조율하고 질병에 맞서는 방식을 익혔다. 비타민 D는 유일하게 ‘햇빛을 통해 몸속에서 만들어지는 비타민’이다.​피부가 자외선에 노출되면, 체내 콜레스테롤 유도체가 광화학 반응을 일으켜 비타민 D로 전환되는데, 비타민 D는 햇빛, 보다 정확히는 자외선 B(UVB)에 의해 인체 내에서 자연 합성되는 몇 안 되는 비타민 중 하나다. 인간의 생리적 구조는 원래 태양광을 주요 공급원으로 삼도록 진화해왔고 빛이 생물학적 신호로 작용하는 대표적인 사례다. 비타민 D는 햇빛이라는 외부 자극이 면..

과학 상식 2025.04.03

오메가-3 영양제 효과 있나 없나? 알고보니···

Home - SCIENCE WAVE사이언스 웨이브(Science Wave)는 세상을 과학의 눈으로 바라봅니다. 최신 과학뉴스와 누구나 쉽고 재미있게 볼 수 있는 과학상식을 전달합니다.sciencewave.kr  이른바 '혈관 청소부'라 불리는 오메가-3. 과거 심혈관 건강, 항염증 효과 등 다양한 이점이 강조되면서 붐이 일었다. 비타민과 함께 필수 영양제라는 소리까지 듣지만, 효과에 대한 의견은 분분하다. 오메가-3는 어떤 역할을 하며, 어떻게 섭취 해야 하는지 알아봤다.   오메가-3가 뭐길래 오메가-3 지방산(Omega-3 fatty acids)은 인체가 스스로 합성하지 못하는 필수 지방산으로 반드시 음식이나 보충제를 통해 섭취해야 하는 영양소다. 오메가-3 지방산은 ALA(알파-리놀렌산), EPA(..

과학 상식 2025.02.13