sciencewave 님의 블로그

Home - SCIENCE WAVE사이언스 웨이브(Science Wave)는 과학의 눈으로 세상을 바라봅니다. 최신 과학뉴스와 쉽고 재미있는 과학상식을 전달합니다.sciencewave.kr  생수병에 든 물을 끓이면 미세플라스틱이 줄어들까? 언뜻 그럴 것 같다는 생각이 들지만, 최근 연구에 따르면 물을 끓이는 과정에서 오히려 미세 플라스틱의 양이 증가할 수 있다는 충격적인 결과가 나왔다. 플라스틱 입자가 열에 의해 더 작은 나노플라스틱으로 쪼개지면서, 인체에 더 쉽게 흡수된다는 것이다. 전문가들은 미세플라스틱이 우리 몸에 축적돼 심각한 영향을 준다고 경고한다. ​미세플라스틱, 얼마나 섭취하고 있나 미세플라스틱(Microplastics)은 크기가 5mm 이하인 작은 플라스틱 조각을 의미한다. 이들은 공기,..

Home - SCIENCE WAVE사이언스 웨이브(Science Wave)는 세상을 과학의 눈으로 바라봅니다. 최신 과학뉴스와 누구나 쉽고 재미있게 볼 수 있는 과학상식을 전달합니다.sciencewave.kr  이른바 '혈관 청소부'라 불리는 오메가-3. 과거 심혈관 건강, 항염증 효과 등 다양한 이점이 강조되면서 붐이 일었다. 비타민과 함께 필수 영양제라는 소리까지 듣지만, 효과에 대한 의견은 분분하다. 오메가-3는 어떤 역할을 하며, 어떻게 섭취 해야 하는지 알아봤다.   오메가-3가 뭐길래 오메가-3 지방산(Omega-3 fatty acids)은 인체가 스스로 합성하지 못하는 필수 지방산으로 반드시 음식이나 보충제를 통해 섭취해야 하는 영양소다. 오메가-3 지방산은 ALA(알파-리놀렌산), EPA(..