Home -사이언스 웨이브(Science Wave)는 과학의 눈으로 세상을 바라봅니다. 최신 과학뉴스와 쉽고 재미있는 과학상식을 전달합니다.sciencewave.kr 과일을 벗기면서 생각한다. '껍질째 먹는 게 영양이 더욱 풍부하다는데···.' 그러면서도 한편으론 농약 걱정, 식감 걱정이다. 깔끔하고 부드러운 과육만을 섭취하려면 매끈한 속살만 먹어야겠지만, 식품과학적 측면에서 과일 껍질은 핵심 영양소이자 강력한 항산화 물질이다. 과일 속 숨어있는 껍질의 효과에 대해 알아봤다.과일은 과육 덩어리가 아니라, 껍질을 포함한 영양 패키지 자연은 과일을 단순한 과육 덩어리가 아니라, 껍질까지 포함한 완전한 영양 패키지로 설계했다는 사실을 명심할 필요가 있다.과일이 스스로를 보호하기 위해 만들어낸 가장 강력한..